Titulinis

Naujienos

Miegas: geriau trumpiau ar ilgiau?

Miegas: geriau trumpiau ar ilgiau?

Publikuojama daugybė straipsnių, analizuojančių miego poveikį žmogaus sveikatai. Straipsnių patikimumas didėja, nes daugėja atliktų tyrimų skaičius, tiriamųjų skaičius, taikomos vis modernesnės tyrimų metodikos. Naujausių mokslinių publikacijų rezultatai rodo, kad mirtingumas nuo visų ligų padidėja, kai miegame per ilgai....

Daug baltymų turintys produktai stiprina vaikų kaulus

JAV Pediatrijos žurnalas rašo, kad vaikai, valgantys daug baltymų turinčio maisto turi stipresnius kaulus sulaukę paauglystės.

Daug baltymų turintis maistas – gera dieta svoriui mažinti

JAV mokslininkų tyrimų duomenimis daug baltymų (proteinų) turintis maistas gali būti sėkminga dieta siekiant mažinti kūno svorį. Tyrimų studija rodo, jog viršsvorio turinčių žmonių organizmas lėčiau skaido riebalus. Anot mokslininkų, baltymai padeda organizmui greičiau virškinti riebalus, tad valgydami daug baltymų...
Visos naujienos